まず、大前提として、今回macでnodeのバージョンを上げるにあたり、nodebrewを使います。

もしも、他の方法でnodeを使ってる場合、下記のようにパスを通すことで、nodebrewが使えます。

詳しくは下記の記事をお読みください。

Qiita

 

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MacにNode.jsをnodebrewでインストールして環境構築【決定版】 - Qiita

https://qiita.com/7110/items/efe0be1be11bed1db143

Mac に Node.js を nodebrew でインストールして環境構築Mac に Node.js をインストールする方法は複数ありますが、ここでは nodebrew によるインストールとバージョン管理方法を説明します。...

ここからが本題です、

下記のようにコマンドを打っていけば、nodeのバージョンを上げられます。