ライフハック・私生活

【体調不良で後悔しない】試して良かったおすすめサプリ3選を紹介します

こんにちわ、お元気に過ごされていますか。

 

りょすけです。

 

過去に一度だけ、半端なく体調不良な時期が、半年くらい続いた時期があります。

 

なんていうのかな...

 

体のダルさみたいな...

 

それが一日中続くみたいな...

 

まあ辛いよね。

 

それで、なんでなのかなって思って色々、健康を試してみたんですよね。

 

  • ヨガを始めたり
  • テニスをやってみたり
  • 運動をしたり
  • 早く寝たり
  • 厄除にいったり
  • パワースポットで祈ったり

でも、、、

 

それだけじゃ体調は戻りませんでした。

 

そもそも、元気がないからそういう基礎運動のやる気も出ないんですよね。

 

最後の方は精神的にも参ってきて、お腹が痛くなったり、頭が痛くなったりもしてきました。

 

病院へ行っても別に悪いところはないし...

 

それで、最後の望みをかけてサプリを試してみました。昔、主治医が「日本人の多くは毎日の栄養が足りてない」と言ってたことを思い出したからです。食べ物が直接、自分の体調に影響を与えてるのでは?と思ったんです

 

よく言われてることですが、ビタミンAや、ビタミンBは食べ物から沢山接種するのも難しく、食物繊維もたくさんフルーツを食べる人じゃないと足りないんですよね。

 

まあでも、そりゃそうだよね。

 

普段、コンビニとかスーパーで炭水化物、カロリー高いものばっ美味しいもんなあ。

 

てことで、いろいろサプリをためしてみて、かなり効果があったのでご紹介します。

 

サプリの力を完全に舐めていた

 

ハッキリ言って、食べ物の栄養の力を僕は舐めていました。

 

サプリって、そもそも、サプリメントの略じゃないですか?

 

だから、サプリだけ飲んでても意味ないわけです。

 

が、基礎的な健康意識の上にサプリが乗ると、かなり体調の改善が見込めると思います。

 

例えば、僕は今まで、運動しても食べ物に気を付けても、お腹の調子がとても悪く、いつも張ってる感じがしてました。普段は整腸剤とか処方されたものを使ってましたが、食物繊維や井

 

ガスなどによるおなかのハリに効く乳酸菌、乳酸菌、生薬、消泡剤配合のサプリを飲み始めてから、本当にお腹周り痩せたと思うくらい体調が良くなりました。

 

 

このように、日々の生活の助っ人としてサプリはとても良いと思うのですよね。

 

今から紹介するサプリは、全て自分が試し、実践してきて、健康効果を感じたものです。

 

体調は個体差があるので、効果を約束できるものではありませんが、もし、少しでも体調の不備を感じており、中々よくならないという方は、ケースバイケースで試してみてはいかがでしょうか。

 

それぞれの長所も書いておくので、是非参考にしてください。

 

これはおすすめできる、毎日の体調不良で後悔しないためにお勧めサプリ

 

美健知箋



こちらのサプリですが、

 

もしあなたの体調の不良が「冷え」から来てるものならば、大きな効果を生むかもしれません。

 

生姜、ポリフェノール、高麗人参が入っているサプリで、これらの成分は、

 

冷えからくる体調不良や体の違和感にとても効くといわれています。

 

体の血行を良くするので、疲れが解消されるんですよね。

 

さらに、どうやらこちらは、しっかりとした製薬会社の品質クオリティのもとで制作をしているそうで、そこらへんも安心材料ではありますね。

 

 

くわしくは、詳細ページがあるので、興味のある方は見てみてください。

 

詳しくはこちら

 

ザイナミックス



今すぐにエネルギーの源を摂取してバリバリ働きたいような方はこちらのサプリがいいですね。

 

コンディションサプリとしては業界ではかなり有名で、

 

  • 試してみたいサプリ1位
  • 有用成分配合量が多く感じるサプリ1位
  • 信頼感があるサプリ1位

 

三冠を取られてます。

 

ザイナミックスの特徴は、運動時の栄養補給に着目したエナジーサプリメントで、

 

カフェインに替わるクリーンラベル素材、Zynamite®(ザイナマイト)を配合したエナジーサプリメントというところです。

 

カフェインは、多くの人がコーヒーから摂取していますが、コーヒーを沢山飲むと、動機がしたり眠れなくなったりして、お医者さんも、日に何度も飲まないほうがいいって言うんですよね。

 

でも、体に活力が欲しくて、エネルギーがない。。。

 

と感じてる人には、こちらのサプリはとてもおすすめかなって思います。

 

さらに、ザイナミックスは、それだけではなく、

 

  • 特許成分バイオペリン 150mg
  • ロイヤルゼリー 450mg
  • アルギニン 12000mg

 

など、普段の食生活では沢山接種できない成分も取り入れることが出来るのでお勧めです。

 

興味のある方は、詳しくはこちらのページから覗いてみてください。

 

健康家族の伝説にんにく卵黄



次、最後はにんにく卵黄ですね。

 

にんにく卵黄と言えば、やずやでお馴染みだと思いますが。

 

にんにくは、普段はあまり沢山接種できませんが、人間の健康にはとても良いんですよ。

 

ニンニクの主成分アリシンには、血管を拡張し、血行を促進する働きがありますし、

 

ニンニクに豊富に含まれているビタミンEも抹消血管を拡張する働きがあるビタミンです。

 

にんにくを毎日の食卓に取り入れることで、

 

血の巡りが良くなり、手足の冷えを緩和する効果が期待できます。

 

僕も、今紹介したサプリの中で、一番多くの人にお勧めできるのは、にんにく卵黄かなって思います、ぶっちゃけ、今でも飲んでますw

 

飲まないで体調不良を無理やり直すよりは、科学的に証明された健康成分を効率的に取り込むほうが絶対良いです、そのほうが、将来的に見ても後悔しませんからね。

 

にんいく卵黄の詳しい成分や、実績、利用者の声は、是非こちらの公式のページで詳しく見てください。

 

僕が言うより詳しく分かります。

 

まとめ、迷ったら取り合えず、にんいく卵黄でOkかなと

これまで三つの健康サプリを紹介してきました。

 

一つ目が、冷えからくる体の不調を改善してくれる美健知箋、

 

二つ目は、エネルギーの源をガッツリ摂取するザイナミックス

 

そして三つめは、伝説にんにく卵黄です。

 

それぞれ、入ってる成分や特徴、長所は変わってきますので、

 

ご自身でよく体に合うものを選んでいただければいいかなと思います。

 

しかし、サプリ初心者の方で、どれがいいかよくわからないという方は、まずはにんにく卵黄を試してみればいいかなって。

 

一番実績も多く、苦しい体調不良から、元気に過ごされてる方の声が説得力ありました。

 

以上、最後まで読んでくれてbありがとうございます。

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